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Ansia da prestazione sessuale: ora un problema anche femminile Ansia da prestazione sessuale: un problema in crescita anche fra le donne L’ansia da prestazione sessuale, non e una caratteristica prettamente maschile, ma pare che ne sia affetto bel l’11% delle donne sessualmente attive. L’ ansia da prestazione sessuale oggi non e una problematica legata solo ed esclusivamente alla sfera maschile, ma sembra che ne sia affetto addirittura l’ 11% delle donne sessualmente attive. E’ sicuramente un problema nuovo, figlio dei nostri tempi e conseguenza di uno stile di vita irregolare, di poche ore dedicate al sonno e di eccesso di alcool, caffe e fumo. L’ansia da prestazione sessuale e un fenomeno da non sottovalutare, ne tantomeno da ignorare… ed e bene capire in quale modo si manifesta, in modo da saperlo riconoscere e quali sono le armi per combatterlo, in modo da saperlo affrontare. Il primo campanello d’allarme” e costituito da un’assenza di fantasie sessuali, che peraltro si accompagna ad una continua e costante ricerca di rapporti ripetuti e durevoli, salvo poi viverlo quasi come una spettatrice esterna propecia farmacia ” e giudice severissima della propria prestazione sessuale. L’ansia si trasforma cosi propecia prezzo in negativita innescando cosi propecia compra un circolo vizioso in cui la negativita paralizza completamente propecia farmacia la spinta erotica proprio perche inibisce la capacita di sapersi abbandonare, lasciando invece il posto all’ansia di poter perdere il proprio compagno. Nessuna donna pero dovrebbe aver paura di parlarne, perche parlare aiuta a capire”… e nessuna donna dovrebbe temere di fare i conti con se stessa guardandosi profondamente dentro per capire che cosa c’e alla base di rapporti poco riusciti. Secondo la Alessandra Dott.ssa Graziottin direttore del Centro di ginecologia e sessuologia medica del San Raffaele Resnati di Milano, fra le cause che possono scatenare un’ansia da prestazione sessuale, c’e sicuramente uno stile di vita poco sano, fatto propecia compra di poche ore di sonno, di eccesso di fumo e alcool e di caffe. Ansia da prestazione sessuale – Le cause: Una scorretta alimentazione Sembra dunque ormai assodato che la causa principale propecia prezzo dei problemi di tipo sessuale sia un tipo di alimentazione sbagliata. Cibi conservati male e consumati velocemente, per esempio, provocano un’intensa eccitazione cerebrale – continua la Graziottin – che pero e paradossalmente dannosa per propecia farmacia la libido”. L’ansia e caratterizzata da un picco di adrenalina, che puo arrivare a bloccare totalmente la libido. L’adrenalina, infatti … e un potente vasocostrittore. Impedisce quindi la vasodilatazione da cui dipendono la congestione dei vasi perivaginali e dei corpi cavernosi, la lubrificazione vaginale durante l’eccitazione. In pratica manca la formazione della cosiddetta ‘piattaforma orgasmica’, quell’insieme dei tessuti genitali funzionali all’eccitazione, premessa biologica per raggiungere un orgasmo soddisfacente”. La tensione che si viene a creare, irrigidisce comunque anche tutta la massa muscolare, impedendo cosi l’abbandono al piacere, presupposto indispensabile per raggiungere il giusto livello di eccitazione. Ansia da prestazione sessuale- I rimedi: Praticare Sport e consumare cibi sani Premesso che, nel caso in cui lo stato d’ansia raggiunga picchi molto alti, e chiaramente necessario un intervento di tipo psicoterapeutico, sessuologico o farmacologico per riuscire a controllarla e recuperare capacita di abbandono. Negli altri casi e comunque fondamentale la pratica regolare di esercizio fisico ed un’equilibrata alimentazione, quest’ultima troppo spesso ignorata nella sua stretta relazione con i problemi sessuali. Come ultime considerazioni, e fondamentale cercare di prendere coscienza di certe problematiche e, ancor di piu, condividere le difficolta con il proprio partener senza nessuna remora e nessun tabu… Un propecia prezzo buon dialogo e il principio fondamentale per la riconquista della perduta intimita.

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